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Marcio Atala explica o combate que deu sua em toda sua vida contra o sedentarismo. Confira nesse recorte as principais dicas sobre a necessidade de movimento e como combater a preguiça.
5 anos, 4 meses ago por JoaoAlcantara
Não apostes todas as suas fichas só na alimentação, afirma especialista. No Brasil a espectativa de vida é de 75 anos de idade e com 11 anos de dependência. Confira algumas dicas sobre alimentação e saúde neste recorte.
5 anos, 4 meses ago por JoaoAlcantara
Pesquisa diz que pessoas magras mas sedentárias tem o dobro de chances de adoecer se comparados as pessoas acima do peso mas fisicamente ativas. Informe-se sobre o estado de sua saúde nesse recorte rápido e dinâmico.
5 anos, 4 meses ago por JoaoAlcantara
Saiba porque os corpos "murcham" quando estão sobre efeitos de algumas substancias comuns aos que malham. Saiba como ficar sarado em poucos dias com as dicas de um profissional.
5 anos, 4 meses ago por JoaoAlcantara
Grande maioria das pessoas não gosta de ir a academias porque não se sentem bem, diz especialista. Saiba como ficar saudável sem ir pra academia.
5 anos, 4 meses ago por JoaoAlcantara
Saiba quais são os riscos de se tomar anabolizantes e fique por dentro dos mitos da academia. Nesse trecho da entrevista o especialista que emagreceu Ronaldo explica os preços pagos para ficar sarados.
5 anos, 4 meses ago por JoaoAlcantara
Saiba o que opina Marcio Atala, o profissional que conseguiu emagrecer Ronaldo, sobre a saúde.
5 anos, 4 meses ago por JoaoAlcantara